Gewichtsreduktion

Körperliche Aktivität, Sport und eine ausgewogene Ernährung sind zur effektiven und nachhaltigen Fettreduktion unerlässlich.

Passend zu Ihrer Ernährungsumstellung steigern wir durch gezielte Übungen den Muskelanteil und erhöhen dadurch den Grundumsatz, den Stoffwechsel und die Fettverbrennung.

Das Abnehmen wird Ihnen Spaß machen!

Sie werden sehen, dass das Abnehmen mit Training zur Fettreduktion und Körperstraffung Spaß macht, effektiv ist und man auf Genuss nicht verzichten muss. Wir sprechen nicht über eine 0815- oder Mode-Diät mit mäßigem Erfolg und hohem Jo-Jo-Effekt, sondern über ein geregeltes Kalorien Defizit, und über mehr Bewegung als Schlüssel zum Erfolg. Mit meiner eigenen Erfahrung als "Schwergewicht" und 65 kg Gewichtsreduktion bin ich für Sie der perfekt Coach um langfristig und gesund Gewicht zu reduzieren.

Neugierig?

Habe ich Ihr Interesse geweckt oder haben Sie noch weitere Fragen?

Zögern Sie nicht mit mir in Kontakt zu treten.

Ich freue mich auf Sie!